Как совместить карьеру и семью после рождения ребенка

Как совместить карьеру и семью после рождения ребенка

Август 7, 2018 0 Автор Writer

Безусловно, дети – это счастье. Они придают смысл нашей жизни, а чувство материнства – одно из самых сильных. Каждая женщина, которая решает родить ребенка, понимает, что этот поступок кардинально изменит ее жизнь. Но порой мы даже не подозреваем, насколько. Зарекомендовав себя, как исполнительного и надежного сотрудника, многие из нас думают, что и после декрета смогут отвечать всем требованиям руководства. Но, как правило, наши надежды не оправдываются – ребенок вносит свои коррективы.

Теперь вы стараетесь вовремя уйти с работы, чтобы успеть справиться с домашними делами, а в период сдачи квартального отчета можете неожиданно взять больничный, так как ребенок подхватил ветрянку в садике. Вы можете опоздать на встречу с клиентами, потому что подвела няня, а к работе в выходные дни вообще относитесь воинственно. И всё объясняется легко – нет ничего дороже семьи и ребенка, но угрызения совести не дают вам покоя. Как не хочется подводить коллег, но слезы наворачиваются на глаза, когда малыш по ошибке называет няню мамой.

Как же научиться уделять достаточно времени своему ребенку и при этом успевать самореализовываться в профессиональной сфере, ведь это две части единого целого и, отказавшись от того или другого, вы делаете себя отчасти несчастной.

Просторы интернета пестрят статьями о счастливых мамах, которые успевают не только растить детей, но и успешно организовывать свой бизнес. Но зачастую это жены футболистов или крупных бизнесменов, которые могут окружить себя профессиональными гувернерами, нянями, помощниками по бизнесу. Но наша статья для обычных женщин, которые проводят на работе практически целый день и рассчитывают только на собственные силы.

Поспешить – людей насмешить

Самое главное – перед выходом на работу взвесить все «за» и «против». Да, конечно, жизнь в декретном отпуске – это сплошные домашние заботы: кастрюльки, пеленки, горшки и никакого времени для себя. Очень хочется надеть деловой костюм, туфли на шпильке, сделать прическу, маникюр, погрузиться в любимую работу, пообщаться с коллегами и наконец-то отвлечься от домашней рутины. Но торопиться не стоит, иначе необдуманные действия вам аукнутся. Если есть такая возможность, то первый год жизни своего малыша проведите с ним вместе, все-таки маму не сможет заменить никакая бабушка или няня. Потом вы на протяжении всей жизни будете себя корить, что не увидели, как ребенок сделал первый шажок или сказал первое слово. Используйте это время для поиска человека, на которого вы сможете оставить ребенка после выхода на работу: бабушки, дедушки – отлично, но за неимением последних придется попотеть в поиске, ведь человек должен быть опытный, добрый и ответственный. Возможно, вы с подругами сможете организовать частный мини-садик на дому у одной из вас или ваша соседка – бывший педагог и с удовольствием согласится присматривать за малышом. Но пока вы не найдете такого человека, не торопитесь с выходом из декрета.

Главное – здоровье

Залог счастливой семьи – здоровье всех её членов, поэтому мама просто обязана уделять этому особое внимание. Не вычеркивайте из списка дел занятия спортом, причем это можно и даже нужно делать вместе с детьми, например, посещать бассейн или сеансы массажа. Пока малыш не подрастет, занимайтесь фитнесом дома, в хорошую погоду выходите на площадку, прихватив с собой скакалку, а пресс можно покачать прямо на лавочке, пока малыш мирно спит в коляске или играет с друзьями. И не нужно ссылаться на нехватку времени, стоит только захотеть и все можно успеть! Отдельная история – правильный и здоровый рацион, придерживайтесь его всей семьей. Как всем известно, в здоровом теле – здоровый дух, а значит, достаточно сил и энергии для воплощения в реальность своих планов.

Правильное планирование – залог успеха

Женщины, которые хотят всё успевать, должны научиться искусству управления своим временем. Итак, главные постулаты:

  • четко планируйте дела, которые хотите выполнить на следующий день;
  • из общего количества дел выделяйте главные, правильно расставляйте приоритеты;
  • не стремитесь успеть всё, но старайтесь сделать по максимуму;
  • не отвлекайтесь на мелочи, гоните от себя прочь соблазн проверить почту или заглянуть на свою страничку в соцсетях – это так затягивает, что и глазом моргнуть не успеете, как много ценного времени будет потеряно впустую;
  • не пытайтесь разорваться на две части и объять необъятное: если вы наедине с ребенком – не стоит отвлекаться на телефонные разговоры с коллегами или брать работу на дом, а будучи на работе, не стоит звонить каждые 15 минут бабушке (няне) и спрашивать, как дела;
  • перфекционизм и работающая мама – два несовместимых понятия, стремитесь сделать хорошо, но не идеально;
  • не стоит заострять внимание на каких-то своих недочетах, лучше хвалите себя за то, что успели сделать, даже самую малость;
  • незначительные бытовые задачи делегируйте другим членам семьи;
  • не переживайте, если планы приходится полностью изменить, с ребенком всегда есть место форс-мажорным обстоятельствам;
  • не забывайте планировать время на себя любимую.

Качество общения

Можно сидеть в декретном отпуске, но целый день проводить, болтая по телефону, лайкая фотографии, совершенно не уделяя время ребенку. А можно быть целый день на работе, но утром и вечером насыщенно общаться с детьми, быть в курсе всех их дел и событий. Обязательно ежедневно спрашивайте малыша о том, как прошел его день, посещайте праздники в детском саду и/или школе, а на выходные запланируйте что-нибудь грандиозное: поход в зоопарк, детский театр, боулинг или просто погуляйте в парке. Пусть ребенок чувствует и знает, что мама рядом, любит, несмотря на сильную занятость. Можно привлечь всю семью для лепки пельменей и/или вареников, убьете сразу двух зайцев – во-первых, совместный труд объединяет, а во-вторых вы приготовите еду на несколько обедов или ужинов.

Еще один совет – не стоит баловать детей непомерно дорогими игрушками, они никогда не смогут заменить внимание и заботу мамы. Ребенок должен чувствовать теплоту маминых рук, общение через СМС или записки на холодильнике не смогут сделать вас ближе.

Живите в гармонии с собой: наслаждайтесь семьей, будучи дома, и наслаждайтесь успехами в профессиональной сфере. Не откладывайте все на потом, другого времени для воплощения идей не будет – не останавливайтесь на достигнутом, поднимайте планку и стремитесь к большему!