Здоровье человека и окружающая среда

Здоровье человека и окружающая среда

Август 21, 2018 0 Автор Writer

Сейчас много разговоров ведется о том, как связаны здоровье человека и окружающая среда. Раньше доктора не придавали особого значения фактору среды, однако, на данный момент это просто невозможно. Условия жизни человека в городах и деревнях, у моря или в горах настолько разнятся, что есть повод говорить о различных способах поддержания иммунитета и даже профилактики определенных видов заболевания. Кроме того, не стоит забывать о тех или иных воздействиях сред обитания на здоровье. Так, каждый ребенок знает, что городской воздух куда грязнее, нежели деревенский, а про воду и говорить не стоит.

Итак, в том, что окружающая среда влияет на здоровье человека, причем значительно – сомнений нет. Остается только понять, как правильно себя вести в той или иной среде, дабы минимизировать вредное воздействие, снизив риск вреда организму. Конечно, можно жить, не задумываясь о последствиях, как говорится «одним днем». Но это легко, пока вы молоды, пока у вас много сил, организм самостоятельно восстанавливается, а вредное воздействие не ощущается так сильно. Но ведь так будет не всегда. Более того, мелкий вред, который сейчас просто незаметен, может тяжело сказаться потом – в старости. Именно поэтому многие мамы уже в первые месяцы после родов задумываются над тем, как поднять иммунитет ребенку.

Если вы живете в большом, перенаселенном городе, вам совершенно точно не избежать следующих негативных воздействий среды: загрязнения воздуха, воды, шумового фона и неправильного питания. С первым и вторым вопросов, наверное, не возникнет ни у кого. Шумовой фон современные ученые уже называют одной из главных психологических проблем жителей мегаполисов. Постоянный шум города порождает нервозность, приносит значительное неудобство. А питание, как фактор среды, в городе по определению не может быть вполне натуральным, если только вы не можете себе позволить питаться в специализированных ресторанах.

Конечно, как бы отрицательно бы не влияла окружающая среда на здоровье людей, довольно сложно вот так взять и сменить обстановку. Большинству попросту не позволит это сделать их финансовое положение. Однако можно постараться минимизировать негативное воздействие среды. Например, можно принимать различные стимулирующие средства, такие как эхинацея. Для иммунитета такая поддержка может быть очень существенной в борьбе с негативным воздействием окружающей среды.